Individanpassad träning utifrån dina behov och förutsättningar.
I samarbete med En Svensk Klassiker har vi tagit fram tre träningspaket optimerade i innehåll och kostnad. Vill du ha en bra känsla under såväl träningen som tävling är en E.S.K-Licensierad PT ditt självklara val.
Alla E.S.K-Licensierade tränare har minimum genomgått 400 timmars grundutbildning samt
20 timmars specialistutbildning från några av de främsta idrottsfysiologerna och långlopps-idrottarna. Dessutom har de egna erfarenheter från genomförande av långlopp.
De första utexaminerade tränarna står snart redo att hjälpa dig att på bästa sätt kunna genomföra ett-, flera- eller alla de lopp som ingår i en svensk klassiker.
Antal träningspass
Du väljer hur ofta du vill träna med din coach; varje vecka, varannan vecka eller en gång i månaden. Ska du göra två tävlingar eller mer inom 12 månader rekommenderar vi 20 eller 40 pass eftersom du ska göra fler tävlingsförberedelser/toppningar.
Träningsnivå
Oavsett vilket paket du väljer anpassas varje träningspass utifrån dina mål, behov och förutsättningar. Det innebär att du får ut maximalt av träningen oavsett om du är erfaren långloppare eller nybörjare.
Såväl nybörjare som idrottare med lång träningserfarenhet har nytta av en specialistutbildad långslopps-tränare med E.S.K-Licens.
Mer information?
För mer information om hur upplägget fungerar, eller om de olika paketen, kontakta PT-Skolan på tel 08-545 444 18 eller skicka ett mejl!